Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 93,42g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 16,50g.
Ontbijt: Regular Coffee, Now Foods MCT Oil, Water, Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast, Keto Peanut Butter Cookie, Private Selection Cheese Crisps, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Cottage Cheese, Food Lion Pork Rinds. Diner: Shrimp, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Snak Club Raw Almonds, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Keto Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|