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Avec une photo c’est mieux
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1620 kcal
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Vet: 57,59g | Eiwit: 108,87g | Kolhy: 164,02g.
Ontbijt: Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Bio Village Fromage Frais Nature, Épi d'or Muffins Complets. Lunch: Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Entremont Emmental Râpé , Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Montebello Coquillette Semi-Complete de Blé Dur Bio. Diner: Picard Pain Complet, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Foie de Veau. Snacks/Andere: Noix, Oeuf, Pomme, Bio Village Galettes de Riz Choco-Noisettes. meer...
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 Reacties
22 sep 19 door lid: wangali
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22 sep 19 door lid: damcé
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Pleasant pour la peau..gainage renforcement musculaire et musculation.
avec ta perte de poids tu as forcement perdu du muscle donc faut refaire les mumuscles pour retendre)
je ne sais pas si tu as des vergetures..il y a des complements de collagene que tu peux prendre en gelules pour booster..sinon saumon avocat legumes verts kiwi..tout ca active le collagene..qui diminue a partir de 20 ans environ..sur lhuile peut importe tu peux utiliser celle qui te convient huile seche par exemple, il faut masser.
Concernant l'operation de la peau abdominoplastie la prise en charge m'a été refusé par le medecin conseil cpam..ma peau s'etait bien retractée..(c'etait mon chirurgien qui a tenté de faire la demande pour prise en charge a 100% de mon operation et l'assurance que ma peau serait completement retractée après la lipo puisquil coupe l'excedent..) il te fait marcher devant lui avec feuille de papier que tu dois coincer sur le ventre si la feuille tient dans un pli cest bon sinon plus pris en charge depuis quelques années...tu peux tenter si tu tombes sur quelqu'un de sympa..mais la tendance est a rembourser seulement pour ceux ayant eu obesité morbide donc tablier etc..ou femmes enceintes avec gros relachement cutané etc..
l'avantage de l'abdominoplastie ou plastie abdominale cest qu'il te fait la lipo en meme temps..c'est ca le truc..il te font la lipo pour que ca ne revienne jamais a l'endoit aspiré..) et que si pris en charge ..tout est remboursé a 100% abdo+lipo.
L'inconvenient abdominoplastie fine cicatrice au niveau du maillot et 2 jours en observation a lhopital..on te retend les muscles profond etc....c'est un peu lourd comme operation..la lipo tu rentre a 12h00 et tu sors a 18h00.
22 sep 19 door lid: cacao4-75
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22 sep 19 door lid: Poupoune37
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23 sep 19 door lid: carosurf33
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23 sep 19 door lid: Amelus26
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23 sep 19 door lid: srjdecors
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23 sep 19 door lid: pocahontnasd
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Bravo pour ce résultat rapide.
23 sep 19 door lid: framboise6263
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23 sep 19 door lid: lolo3925
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vous faisiez juste un régime, mangiez ou buvez quelque chose de plus ou pratiquiez beaucoup, quel est votre secret🧐😳🤕😁
23 sep 19 door lid: schudnedoswiat
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C'est incroyable une telle transformation !
23 sep 19 door lid: Fungi corsica
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23 sep 19 door lid: Fungi corsica
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23 sep 19 door lid: soizyk
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Voilà 15 jours que je calcule tout sur mon alimentation et je ne perds pas un gramme
En + mon taux augmente je ne comprends plus rien
Quel est votre secret pour arriver à ce stade?
23 sep 19 door lid: elisa0704
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Elisa : après je ne suis pas nutritionniste, mais j’ai dit dans un autre post encore plus récent ce que je faisais. Le problème est peut être ailleurs. Je ne sais pas si vous avez fait des analyses et un bilan hormonal, ce que personnellement j’ai demandé à mon médecin pour m’assurer qu’il n’y avait aucun problème à ce niveau.
23 sep 19 door lid: Pleasant83
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