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Avec une photo c’est mieux
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1620 kcal
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Vet: 57,59g | Eiwit: 108,87g | Kolhy: 164,02g.
Ontbijt: Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Bio Village Fromage Frais Nature, Épi d'or Muffins Complets. Lunch: Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Entremont Emmental Râpé , Picard Steak Haché 5% MG, Tomates, Montebello Coquillette Semi-Complete de Blé Dur Bio. Diner: Picard Pain Complet, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Foie de Veau. Snacks/Andere: Noix, Oeuf, Pomme, Bio Village Galettes de Riz Choco-Noisettes. meer...
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21 tot 40 van 56
 Reacties
Bravo!!! C'est rapide en peu de temps..Je te conseille de noter encore ton alimentation ça va t'aider à doser et donc à mieux stabiliser. Tu peux être fier de ton parcours..
22 sep 19 door lid: DoudouceDK
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Merci merci 🙏🏻 ! 123Kg > 86Kg. A partir du 18 mars 2019.
22 sep 19 door lid: Pleasant83
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22 sep 19 door lid: doudouski
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Je vous souhaite à toutes et tous de réussir. Ne foncez pas tête baissée. Ayez une bonne connaissance de la diététique et surtout, connaissez-vous vous même ! Car vous seuls pouvez savoir ce qui est bon pour vous.
22 sep 19 door lid: Pleasant83
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Et tout ça sans chirurgie esthétique !
22 sep 19 door lid: lolo3925
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22 sep 19 door lid: Koko972@
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Mdr. Sans chirurgie bariatrique. Mais faut voir, car la peau, c’est pas encore ça. De l’Aloe Vera pour le moment, j’ai rendez-vous avec ma dermato en octobre, puis on verra avec le temps. D’ailleurs si vous avez des conseils à me donner...
22 sep 19 door lid: Pleasant83
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De faire l'opération pour la peau , c'est remboursé et il y a de bons résultats ☺️
22 sep 19 door lid: lolo3925
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Salut ! Oui, j'avais une question au sujet de la peau; ça me travaille...Utilises-tu des soins ? En attendant de voir le dermato ? Merci pour ta réponse
22 sep 19 door lid: Ceanothe
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Bravo! C’est époustouflant et merci pour le partage ça motive !
22 sep 19 door lid: sosoyasli
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L'Aloe Vera, je viens de lire, je n'avais pas vu. Ok. Sous quelle forme ?
22 sep 19 door lid: Ceanothe
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Je mets de l’aloe vera quasi pur que j’achète en magasin bio, car j’ai vu quelqu’un ici avoir perdu beaucoup de poids aussi, qui faisait ça, et sans problème de peau. Je ne sais pas si c’est efficace ou si je m’habitue. Si je peux éviter une opération...
22 sep 19 door lid: Pleasant83
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Lolo...le prob n'a jamais été de perdre...mais de ne pas reprendre..c'est le but de la lipo..quand tu as 20 ans de yoyo derriere toi ca tu le sais....renseigne toi..-17 kg en 3 semaines et -35 en 3 mois..super..genial..et j'ai toujours repris..hyperplasie.
22 sep 19 door lid: cacao4-75
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https://fr.wikipedia.org/wiki/Adipocyte
22 sep 19 door lid: cacao4-75
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https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/beaute-liposuccion-cellules-graisseuses-bonne-solution-5687/
22 sep 19 door lid: cacao4-75
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https://fr.wikipedia.org/wiki/Liposuccion
22 sep 19 door lid: cacao4-75
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Et si tu as de la graisse fibreuse c'est encore pire..
22 sep 19 door lid: cacao4-75
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Excellent Pleasant83 top top niveau, je suis impressionné et ému.Chapeau l'ami👍👍👍👍👍.Big respect👏👏👏👏👏
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Bravo 🎈
Bonne continuation 🌈
22 sep 19 door lid: Nero Javic
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Pleasant, je croyais que tu étais une femme (je ne sais pas pourquoi, peut-être à cause des cerises 🤔🍒😃), donc double révélation pour moi en voyant ta photo montage :
1) depuis toujours tu es 1 homme
et 2) ton incroyable parcours !
BRAVO (et pas parce que tu es un homme à la place d'une femme 😉) mais pour tout le chemin que tu as parcouru et tous les efforts qu'il a fallu que tu déploies pour y arriver. 🤗🤗🤗
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