Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 38,47g | Kolhy: 51,59g.
Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anandappa's Gewicht Geschiedenis
|