|
Makan malam hari ini oatmeal + kiwi + pisang, sekitar 274 kal. Selamat makan💚
|
942 kcal
|
Vet: 18,79g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Alfamart Buah Naga. Lunch: Cucumber, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Putih, Cooked Green String Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Siomay. Diner: Kiwi Fruit, Granola, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: ABC Soy Bean Drink, Promina Puffs Rasa Pisang. meer...
|
|
1331 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
jm sgini br mkn??
enak bgd kek nya 😍😍
21 sep 19 door lid: chichi67
|
21 sep 19 door lid: muhammadrafi
|
Iya kak biasanya jam 7 batas makan malam, tapi gara2 baru nyampe rumah jadi jam segitu makannya hihi
22 sep 19 door lid: Mutiarazl
|
@muhammadrafi itu pakai granola kak😆
22 sep 19 door lid: Mutiarazl
|
22 sep 19 door lid: muhammadrafi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutiarazl's Gewicht Geschiedenis
|