Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3333 kcal
|
Vet: 129,04g | Eiwit: 157,02g | Kolhy: 304,85g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Muesli, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light. Lunch: Conad Pecorino Sardo, La Casa del Grano Fregola, Ragù. Diner: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Heinz Maionese, Pane Bianco, Club Sandwich, Prosecco, Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra. Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Caffè Espresso. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|