Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 131,34g | Eiwit: 110,66g | Kolhy: 322,89g.
Ontbijt: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Light, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Amino Powder 10, Glória Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas, Farofa, Carne de Vaca Seca (Jabá), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Nabisco Chocolicia. Snacks/Andere: Club Social Crostini Ervas e Cereais, Nestlé Sorvete Creme Tradicional. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Sporten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|