Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 123,48g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Карусель Пирог с Лимоном, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Lunch: Наша Маша Кефир для Детей, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Магнит Сыр Эдам 50%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Баклажаны фарш. Diner: Реж Хлеб Хлеб Селянский, Каравай Шарлотка с Яблоками, Яблочное Варенье, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Чай, Баклажаны фарш, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Andere: Банан, Милка Белый Шоколад, Сахар, Сметана , Красный бархат ПЕРО, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Имбирь, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|