Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 107,25g | Kolhy: 79,88g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Purê de Mandioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani_paleo's Gewicht Geschiedenis
|