|
Sarapan ku hari ini dgn Oat panggang teplon karena bosan bubur oat dan kopi hitam..hitung2 kalori 235kkal...Teman teman sarapan nya apa hari ini?
|
1422 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Getuk, Cap Enaak Susu Kental Manis, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Telur, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Getuk, Gula Pasir, Kopi. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emi Yati Sanopawanggik's Gewicht Geschiedenis
|