Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 15,22g.
Ontbijt: Lurpak لورباك Butter زبدة, Egg, Baba Ghanoush. Lunch: Egg, Blue Cheese, Tomatoes, Cucumber, Cabbage, Lurpak لورباك Butter زبدة, Meat, Clarified Butter Ghee, Baba Ghanoush. meer...
|
|
3393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.deeb's Gewicht Geschiedenis
|