Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 45,98g | Kolhy: 91,36g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Água com Limão. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Macarrão de Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Purê de Abóbora. Diner: Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|