|
вот это сюрприз, я заболела...С одной стороны это здорово школу пропустить, в частности, две завтрашних кр, а с другой, во первых, все равно их придется писать, во вторых, скукотища дома, и, наконец, весь день сидеть на диване - не очень полезное занятие, в особенности для меня, которая хочет похудеть. В добавок к этому слабость, недомогание, ломет все мышцы, на которые вчера была тренировка, небольшая температура, заложенность носа (ваще не дышит), кашель,чихание каждые десять минут, только разлетевшиеся сопли подтирай, голова, как обычно у меня бывает во время простуды тоже побаливает и иногда кружится. Тренировки отменяются, а вот с едой мне что делать? Активности то вообще никакой нет, разве что по квартире гулять. А аппетит то никуда не делся, есть хочется. Кстати, последнее время я стала есть очень много яблок. Вчера съела два днем и три вечером. Сегодня уже одно умяла. Не перебор с фруктозой? эх, пойду похожу что ли...
|
991 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Felix Кетчуп без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Diner: Яблоки (без Кожи), Винегрет без Масла. Snacks/Andere: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. meer...
|
|