señoritadest's Logboek, 19 sep 19

kebablasan ga papa ya beb. tadi pagi dah olahraga. huh hah :))

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
1471 kcal Vet: 53,22g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 155,80g.   Ontbijt: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Alfamart Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Skippy Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Olive Oil , Garlic , Cooked Spinach (from Fresh),  Nasi Merah Biasa, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Chicken Breast. Diner:  Nasi Merah Biasa, Nasi Putih, Duck Meat. Snacks/Andere: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar Gandum, After Eight Chocolate Chocolate Mint, Pineapple. meer...
262 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


señoritadest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.