Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 161,07g | Eiwit: 168,95g | Kolhy: 237,02g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cereali Integrali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino, Petti Passata di Datterini, Voiello Gran Fusilli. Diner: Esselunga Panna da Cucina, Mozzarella. Snacks/Andere: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Total 0% Fragola, Banana, Twix Twix (25g), Noci. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|