Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Магнит Сыр Эдам 50%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Магнит Сыр Эдам 50%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Diner: Global Village Ананасовый Сок, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Всеслав Батон Подмосковный Новый, Яблочное Пюре, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|