Wusel51's Logboek, 19 sep 19

Moin moin und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch
128,1 kg Tot nu toe verloren: 41,9 kg.    Nog te gaan: 48,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
2064 kcal Vet: 103,61g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 218,61g.   Ontbijt: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Harry Korn an Korn, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter. Lunch: Gurkensalat, REWE Pfannen Frikadelle, Schlagsahne, Salzkartoffeln. Diner: Weißwurst, Milfina Butter , Harry Korn an Korn, Karottensalat. Snacks/Andere: Haribo Nimm Dir Saures, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Milfina Butter , Roggenbrötchen, Milka Vollmilchschokolade, Banane. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen,danke für dich auch ☕🔆🙋 
18 sep 19 door lid: buecherwurm_02
Guten Morgemn Wuselchen. 🙋‍♀️☕ 
18 sep 19 door lid: schnorra
Guten Morgen liebe Wusel 😘 
18 sep 19 door lid: Levka...
Guten Morgen Wusel51, wünsche dir auch einen schönen Donnerstag 💪 
18 sep 19 door lid: 19stine74
Guten Morgen ☕️ 
18 sep 19 door lid: AjnatN
Moin Wusel, läuft bei dir 😁 
19 sep 19 door lid: Pinguin1512
guten Morgen meine liebe Wusel... ich wünsche dir einen entspannten Tag 😉 
19 sep 19 door lid: dornfelder09
Liebe Tanja , ich war schon auf 126,6 und kämpfe mich wieder runter , die 3 Tage wo ich nicht aufgepasst habe , hat sich ganz schön gerächt, aber ich bleibe dran 
19 sep 19 door lid: Wusel51
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 💪👍 
19 sep 19 door lid: Huehndez17
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
19 sep 19 door lid: Schlumpfine_
Moin, Moin, liebe Wusel51, 💕 Dankeschön, das wünsche ich dir auch. 💞 👵 💞  
19 sep 19 door lid: buddi56

     
 

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