Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 29,09g | Kolhy: 58,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Льняные Семена, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут. Diner: Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Корица, Избенка Кефир 3,2%. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_Akh's Gewicht Geschiedenis
|