Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 101,29g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 9,99g.
Ontbijt: Regular Coffee, Now Foods MCT Oil, Water, Coffee. Lunch: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Colby Jack Cheese, Peanut Butter, Soy Sauce, Planters Mixed Nuts. Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Dairy Fresh Whipped Cream. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Meditation - 15 minuten, Meditation and prayer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|