annachumljakova's Logboek, 18 sep 19

Обед на 550к. Курочка карри и цветная капуста. Хочется оставить тут заметку о маленькой победе над собой, на сегоднешний день -10кг!

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2019:
1424 kcal Vet: 57,47g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 119,01g.   Ontbijt:  Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Зеленый Листовой Салат. Lunch:  Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица кари. Snacks/Andere: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленика Дыня, Зеленика Манго, Dainty&Viands Пастила с Клюквой. meer...

132 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Cocktail возможно в это есть смысл. Пересчитала, с 195к на 100г сырой куриной грудки (первый запрос в поиске fs) поменяла на 110к (спасибо интернет!), Но калорийность все равно упала не сильно, теперь порция курочки, а её тут 200г-305ккал.  
19 sep 19 door lid: annachumljakova

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annachumljakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.