Marilica Tsukino's Logboek, 18 sep 19

Aquele estímulo que precisava para não jacar.
76,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2019:
1310 kcal Vet: 73,40g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 75,75g.   Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Campo Largo Suco de Uva Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Peito de Frango. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Avocado, Probiatop, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (5), Melão Cantalupo, Morangos. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Marilica Tsukino's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.