|
1h de pilates + 1h de Zumba et toujours attention à l alimentation —> pesée le soir après manger !
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 27,65g | Kolhy: 107,76g.
Ontbijt: Café, U Miel de Fleurs, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. Lunch: Fraises, Noix du Brésil, Noix, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Danone Yaourt Nature. Diner: Raisins, Saumon Fumé, Kraft Philadelphia Nature, Pain. Snacks/Andere: Pain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlouiseglf's Gewicht Geschiedenis
|