Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 137,75g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Adria Torrada Light, Perdigão Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Glória Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Kibe Assado, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra. Diner: Growth Supplements Amino Powder 10, Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Special Dark 60% Café, Growth Supplements Creatina. Snacks/Andere: Café, Glória Leite em Pó Integral, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Probiótica Whey Bar Amendoim. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|