mari.zadvornova's Logboek, 17 sep 19


Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2019:
1607 kcal Vet: 114,87g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 53,18g.   Ontbijt: Здравушка Творог 5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе Куряноff, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Рис Жасмин, Авокадо Авокадо. Diner: Natura Сыр Сливочный, Славянские Традиции Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Andere: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Славянские Традиции Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Каждый День Творог 9%. meer...
895 kcal Activiteit: Loopband - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mari.zadvornova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.