Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 126,03g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Блинчики, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Diner: Булгур (Вареный), Помидоры, Кабачок, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Курага, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Чернослив Сушеный, ARO Инжир Сушеный. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koamu's Gewicht Geschiedenis
|