Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 104,98g | Kolhy: 255,28g.
Ontbijt: Мёд, Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Рис Вареный, Healthy Food Паста с Семгой, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Жареные Кальмары. Snacks/Andere: Дар Гор Сыр Овечий, Спельта Хлеб, Авокадо Авокадо, Финик. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya555bs's Gewicht Geschiedenis
|