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854 kcal
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Vet: 37,22g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 76,98g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos , Melão, Mamão Formosa, Banana Prata, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Estrogonofe de Frango. Diner: Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Limão. meer...
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 Reacties
16 sep 19 door lid: laurete10
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@laurete10 ficou uma delicia, é bem facinho de fazer;
Massa;
- 1/2 xícara de cacau 100 por cento
- 3 ovos
- 1 colher de fermento
- 3 colheres de xilitol
- 1/2 xícara de farinha amêndoa
- 1/2 xícara de óleo de coco
Calda
Cacau
Creme de leite light
E leite de coco light
Não ficou muito doce, pois não coloquei nada de açúcar, tem gente q coloca açúcar demerara , eu não quis colocar,
Mesmo assim mata aquela vontade de
Louca de jáCar!! Me
Conta de deu certo ! :)
16 sep 19 door lid: sofcon
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Obrigadaa vou fazer e te falo
16 sep 19 door lid: laurete10
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Copiei e vou fazer hoje! Obrigada pela receita.
17 sep 19 door lid: CristianeAlvarenga
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17 sep 19 door lid: Daisy Souza Dávila
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Boa tarde gente,
Criei um insta pra mostrar meu processo de emagrecimento, já emagreci 25 kg e pretendo perder mais um pouco rsrs
Quem puder dar uma força o user é vidafitbylari <3
17 sep 19 door lid: laritoral
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Ficou muito bonito, parabéns!
17 sep 19 door lid: FmunizBR
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Lindo...comi com os olhos...kkkk
17 sep 19 door lid: Auspiciosa
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