joao victor queiros's Logboek, 16 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019

98 kg Tot nu toe verloren: 66 kg. Nog te gaan: 19 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2019:

192 kcal

Vet: 11,58g | Eiwit: 15,16g | Kolhy: 6,97g. Ontbijt: Café. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...

2988 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,0 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

joao victor queiros's Gewicht Geschiedenis