|
semangaaaatt 💪
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Olive Oil , Egg White, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Papaya. Lunch: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Putih, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Indonesian Urap Salad. Diner: Indonesian Urap Salad, Egg White, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kripps The Kripps in Jar, Kartika Sari Pisang Bolen, Watermelon, Mango. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 30 minuten, Yoga - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mentarisakti's Gewicht Geschiedenis
|