Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2013
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3887 kcal
|
Vet: 107,17g | Eiwit: 220,68g | Kolhy: 425,47g.
Ontbijt: Gold Standard 100% Whey, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Panna da Cucina, Spaghetti Integrali, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Prosciutto Crudo, Grissini Torinesi, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Grissini Torinesi, Prosciutto Crudo, Bistecca di Manzo, Pane Bianco. Snacks/Andere: Birra, Cabernet Sauvignon, Madeleine senza Glutine, Mass Effect, Noci, Dextro Plus, Mass Effect, Yogurt Eurospin, Gold Standard 100% Whey, Soyadrink, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|