burcu_kurkcu's Logboek, 15 sep 19


Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2019:
1612 kcal Vet: 84,21g | Eiwit: 104,84g | Kolhy: 114,51g.   Ontbijt: Ekmecik Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta. Diner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Eti Gong, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
2823 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


burcu_kurkcu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.