BUYHANY's Logboek, 15 sep 19

Mari Sarapan^^

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2019:
1295 kcal Vet: 49,65g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 151,10g.   Ontbijt: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Pangsit Polos, Tempe Goreng, Mie Ayam. Diner: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). meer...
2416 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ini brpa kalori ?? 
15 sep 19 door lid: ayhue.ilham
341 kalori ka soalnya aku makan kuning telurnya satu. 
15 sep 19 door lid: BUYHANY

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BUYHANY's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.