Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 254,57g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Lunch: Chex Cereal, Broccoli Flower Clusters, Kroger Green Bell Pepper, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (Peeled). Diner: Pepsi Pepsi (20 oz), Knorr Sides Plus - Roasted Chicken Rice, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Snacks/Andere: Cuties Mandarin Orange, Gatorade Zero Lemon-Lime. meer...
|
|
4025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|