Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 108,94g | Eiwit: 138,33g | Kolhy: 244,20g.
Ontbijt: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cereali Integrali. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Marmellate e Conserve, Asiago, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Gran Fusilli. Diner: Uva, Esselunga Soppressata di Calabria, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Andere: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna, Crema Pasticcera. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|