Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 150,27g.
Ontbijt: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Овсяноблин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Diner: Помидоры, Хачапури по Аджарски Пп, Яблочное Варенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяноблин. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sex - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
docteaur's Gewicht Geschiedenis
|