Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 215,43g.
Ontbijt: Pure Heart Seedless Watermelon, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Cucumber (Peeled), Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Green Bell Pepper, Broccoli Flower Clusters, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). Diner: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Pepsi Pepsi (7.5 oz), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Pure Heart Seedless Watermelon, Water (Bottled), Cuties Mandarin Orange. meer...
|
|
3523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|