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Pesagem na nova balança, em jejum há 18h
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63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1494 kcal
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Vet: 74,20g | Eiwit: 160,61g | Kolhy: 37,71g.
Diner: Milbona Natas para Cozinhar, Pão de Centeio, Dulano Presunto, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Estrelado, Milbona Queijo Fresco Quark, Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andere: Café Expresso, Ovo Mexido, Fumadinho Bacon em Pedaços. meer...
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Gewichtstoename van 14,7 kg per week
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