Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 165,89g.
Ontbijt: Pepes Tahu, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Lunch: Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pecel, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Nasi Uduk. Snacks/Andere: Pepaya, Kue Apem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seny k's Gewicht Geschiedenis
|