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Estoy tan feliz porque hace 1 kilo y algo atrás no tenía poto. Empecé a comer mucha más proteína y beber una botellita más de agua: salió pompis, subí con suerte kilo y medio y tengo mis piernas más duras, y el metabolismo funcionando como los dioses
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1857 kcal
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Vet: 83,56g | Eiwit: 97,78g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: Huevo, Unimarc Media Palta, Té Supremo Té Verde, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla. Lunch: Frutos Del Maipo Poroto Verde, La Fuente Natural Linaza, Tomates, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Mi Tierra Carne de Soya, Super Pollo Tuto Largo Bajo en Sodio. Diner: Unimarc Media Palta, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla, Huevo, Livean Barra de Cereal con Frutos Rojos, Soprole Compota de Pera. Snacks/Andere: Soprole Compota de Manzana, Dole Bastones de Apio . meer...
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