Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 221,72g.
Ontbijt: Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Ламбер, Хлеб, Пятерочка Груша Конференция, Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Diner: Груша Конференция. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lindt Горький Шоколад 85%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|