Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 89,62g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 168,51g.
Ontbijt: Вафли Творожные, Словяночка Молоко 2,5%, Хомка Семечки. Lunch: Novus Котлета Куриная, Яблоко, Хомка Семечки, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Красные Помидоры. Diner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Малиновое Варенье. Snacks/Andere: Арбуз, Сахар, Вафли Творожные. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|