Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3026 kcal
|
Vet: 114,64g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 407,35g.
Ontbijt: Чернослив, Кофе, Хлеб Черный, Курага, Яичница с Помидорами, Кетчуп. Lunch: Чернослив, Курага, Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Помидоры, Яблоко. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Волжские Зори Простокваша 6%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|