ket75's Logboek, 10 sep 19

Всего-то добавила к гречке и куриному филе аджики и немного яблочка, и все заиграло новыми красками))

---

1743 kcal

Vet: 70,75g | Eiwit: 103,93g | Kolhy: 179,74g.   Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Магнит Яблоко, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Andere: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Красное Яблоко, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи. meer...