Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 35,56g | Eiwit: 120,60g | Kolhy: 105,37g.
Ontbijt: Naturovos Albumina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Lunch: Abacaxi, Hortifruti Patinho Moído , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Diner: Hortifruti Patinho Moído, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Guimarães Paçoca Rolha, Maçã, Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|