Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 13,12g | Eiwit: 130,71g | Kolhy: 187,15g.
Ontbijt: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Esselunga Erbette, Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Bresaola, Pane Integrale, Pomodori, Esselunga Cipolla Rossa, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lattuga, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Snacks/Andere: Sperlari Galatine al Cioccolato. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 18 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 24 minuten, Rusten - 17 uren en 53 minuten, Slapen - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|