Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 11,16g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 75,16g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , White Rice, Indomart Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Scrambled Egg , White Rice. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikan_fish's Gewicht Geschiedenis
|