|
|
1267 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 185,52g.
Ontbijt: Lemon, Air, Mangga. Lunch: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Royco Royco Ayam, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nangka, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Asin, Siomay, Siomay, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Sohun. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamidahzain's Gewicht Geschiedenis
|