yaniswulan's Logboek, 10 sep 19

3kg lg! 🧡
58 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2019:
1120 kcal Vet: 29,21g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 135,15g.   Ontbijt: Pepaya. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Kaldu Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong, Nutrijell Agarasa Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Momogi Stick Coklat. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
semangat 
09 sep 19 door lid: SViKM
Iyaaa harus semangaat!😄  
09 sep 19 door lid: yaniswulan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yaniswulan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.