Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Рис Отварной, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоки, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. Diner: Сливы, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Виноград. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Zingen - 2 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Afwassen - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|