Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3233 kcal
|
Vet: 93,83g | Eiwit: 247,20g | Kolhy: 370,49g.
Ontbijt: Кофе, Помидоры, Яйцо (Целое), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Diner: Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Простоквашино Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Куриное Филе Вареное, Сливы, Арбуз, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко Отборное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|